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倾“心”抗疫,尽力服务——我校多举措开展“防疫”心理辅导服务

发布时间:2020-02-13 新闻来源:心理活动中心 洪建景  点击量:[]

庚子新春发疫情,家中学子莫心惊。当新型冠状病毒肺炎来势汹汹时,合肥北城中学第一时间将广大师生的生命安全与身心健康放在第一位,校团委与心理活动中心即刻组织了骨干力量多举措开展工作,在严峻的战“疫”面前奉献学校的心理“疫苗”,为师生与家长提供线上与网络心理辅导援助,为打赢这场疫情防控阻击战提供专业服务。
举措一:组织专业力量,开展心理咨询热线与网络心理辅导服务
校团委与心理活动中心组织2名具有国家心理咨询师资质的心理教师与优秀班主任作为骨干团队,于2月3日在学校微信公众号平台上发布开通心理服务公告。随后,多名学生与家长在网络上进行了心理咨询与辅导。辅导老师根据来访者的不同情况分门别类,采取相应措施进行心理疏导:向因自控能力差而不能完成每天学习任务的来访学生,建议其根据自身情况制定明确学习目标,在达成目标的过程中逐步培养自控能力;对因过度关注疫情而引发恐慌情绪的来访学生使用移情疗法,建议其多做自己喜欢的事情,转移注意力,保持乐观的心态,放松心情;针对长时间在家产生无聊、空虚情绪的来访学生,建议其合理规划假期时间,停课不停学,开展居家体育锻炼,充实假期生活,保持身心健康;对因孩子在家不能高效学习而焦虑不堪的家长,则建议他们卸下焦虑情绪,有效与孩子沟通,与孩子共同探讨如何高效学习的问题,做到与孩子共同成长。

(在学校微信公众号平台上发布心理援助公告)

(心理老师在线为学生提供咨询服务)
通过网络心理辅导,我校心理老师能够对学生及家长在疫情时期的心理状态有深入了解,而且切实帮助了学生与家长缓解了因疫情所造成的不良情绪与心理。

(心理老师在QQ上为学生疏导疫情时期心理困扰)
举措二:依托网络媒介,科普防疫心理健康知识
心理老师在深入了解到学生与家长在疫情时期的心理与情绪状态后,结合突发公共事件心理危机干预的专业知识,整合资源,在学校微信公众号上发布《心理关护指南》系列文章,在学生QQ群中分享心理调适美文,在科普防疫心理健康知识的同时,教授实用性与操作性兼备的心理疏导小技巧,如缓解焦虑、增强信心等。

举措三:利用网络资源开展培训提升,提升心理健康辅导教师专业水平
为更好规范网络心理辅导的流程,提高应对疫情的专业技术,心理老师利用网络资源,参加了多项肺炎疫情心理援助培训,内容包括突发疫情下心理危机干预工作流程、心理援助干预伦理规范、心理援助的问题种类与应对等。培训切实提高了心理教师应对疫情期间出现心理问题的专业技能,为学生与家长提供精准、有效的心理支持提供保证。
疫情之下,众志成城,我们同心而行,为心护航,后续我校将进一步加强防疫心理辅导工作,力争守好学校这道防线,让学生们在家中也能身心健康地学习与成长。


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