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【“摆”家讲坛】自律的程度,决定你人生的高度----记高一13班“自律自强”主题班会

发布时间:2020-03-25 新闻来源:高一十三班 唐子文  点击量:[]

 

在这个格外漫长的寒假,网课走进我们的生活,没有老师的监督,同学们的自律性便显的格外重要,于是,我们高一十三班全体同学在班主任李薇薇老师的的组织下,开展了“自律自强”主题班会,来帮助同学们更好的进行线上学习。

这场疫情来的让人猝不及防,全国各省的教育局都发布了推迟开学的通知,最长寒假、线上网课,这对同学们来说完全是一场自律力的考验,如果你的自律力较好,那你便可能通过这段时间实现弯道超车。

你偷过的每一个懒都会在日后成为最深的遗憾。常有人说,有些人成功了,那是他运气好,自己如果有他那样的运气也可以做的很好。而事实往往是,那些耍嘴皮子的人,永远没机会拥有“天赐好命”,说的越多,错过越多。事实会告诉我们,你想要多优秀,就要有多自律。当你足够努力,可以控制住自己的惰性,就足以通过征服自己,去征服世界。

同学,你之所以能在家里安心学习,是因为有人在前方替你负重前行。有一个个坚毅的背影,活跃在抗疫一线,用生命构筑“护城河”,守护着每一个人的健康与安全。一张张被口罩勒到变形甚至破皮的脸颊,一双双被汗水浸到泛白的手掌,手术室外席地而眠的身影。他们与时间赛跑、跟病毒搏击,在病毒面前筑起一道道健康防线,让我们能够在家中安心学习。如果你还在放纵,你怎能对得起那些白衣天使?

自律从来都不是一个星期或者一个月的事,只有当它伴你终生时,让你的人生才会更加出彩。下面经过全班讨论向大家推荐几个提高自己自制力的方法:

1.不要让借口欺骗你的大脑

每次你不想学习的时候,就需要留意一下自己找的借口。告诉自己,我只要再学15分钟就可以玩手机或者休息。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。 如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”,建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“我就不信了,这道题做不完,就不看手机。”

2.坚持你的计划,多了不要做

每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量。比如,今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天,你的学习计划就可以增加到复习两道错题。 但是记住,不要心血来潮一天完成过多的任务,这样会提前透支大脑的满足感。而且,你的身体更容易感到疲倦,计划当然不容易完成啦!

3.找个人来监督你

其实假期不想学习,来源于对过多时间的恐惧,想要学的多,又不知道该先学什么。这个时候,你需要更加优秀的人,帮助你规划学习时间,告诉你高效学习的方法,总会比自己摸索来的快。

总而言之,自律的程度决定了你人生的高度,拥有良好自律能力,不仅对此次延迟开学会大有用处,这种能力在你以后的生活都影响深远。自律给我们自由,望所有同学共勉!你比你想象中更强大,不如就从今天开始证明!

 

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